９月になりましたね。
涼しい朝。
昨夜は肌寒いくらいの気候でした。
一気に季節が巡ったと実感。
遅い梅雨明けからの酷暑に辟易していましたが、短い夏、やはりちょっと寂しいな。
外に出たくて出たくて朝から無言のプレッシャー。
窓の前に居座る。
こんな時、2人仲良く共同戦線を張ります。
後でお散歩に連れて行ってもらってね。
さて、昨夜の事、トレーニング中にゴムが切れまして…
バッチーンと大きな音がしてとても怖かったです。
一段階強いゴムに替えなくちゃね。
ムフフ。
涼しいと言っても日中の気温は30℃に届くそうです。
最近、肩で息をするような息苦しさを感じませんか？
水分補給、塩分補給に加えてマスクの着脱も上手に取り入れましょうね。
皆さま、どうぞ素晴らしい1日を🌈
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